Este es el nuevo sistema de estiramientos que, aunque se origin¨® en Estados Unidos, ha alcanzado una inmensa popularidad en todo el mundo. Pero el riesgo de una lesi¨®n muscular, resultado de un estiramiento r¨¢pido y s¨²bito, ha sido motivo de preocupaci¨®n. Por esto, la combinaci¨®n del Shiatsu con el stretching goza de gran popularidad. Ambas disciplinas han evolucionado a partir de acciones casi instintivas realizadas para aliviar el malestar o relajar el cuerpo. La persona que frota, presiona o amasa un m¨²sculo entumecido o dolorido est¨¢ practicando shiatsu; y la.
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